Nyheter
Här hittar du utbildningar, kurser och föreläsningar
15/3 Soundhealing i Östersund med Filip Fišer & Mateusz Krawiec
Välkommen till en trumritual & soundhealing med Filip Fišer & Mateusz Krawiec. Följ med oss lördag den 15 mars kl 18.00-21.00 för att samlas kring den kraftfulla närvaron av Stora trumman (108 cm) för att hedra och fira vår medfödda…
Grundkurs Mindfulness online
Önskar du bättre hälsa? Önskar du få verktyg att hantera stress, oro och ångest? Samt uppleva mera lugn och glädje i livet? Och är du redo att börja göra på ett nytt sätt?. Då kan denna grundkurs i mindfulness vara…
Kundaliniyoga i Östersund: Själens sång, 10 veckors kurs
Vill du ha en djupare kontakt med dig själv och din källa? Under vinterns kundaliniyogakurs får du möjligheten att förena kropp, sinne och själ genom härliga yogapass, mantran och meditationer. Låt dig inspirerad av Under denna 10 veckors yogakurs kommer vi…
Väck upp din inre kraft Kundaliniyoga, online och i Hoverberg
Önskar du känna din inre kraft och uppleva en djupare kontakt med dig själv, din kropp och din styrka? Under vinterns kurs i kundaliniyoga aktiveras din kraft och mod genom härliga meditationer, yogapass och andningsgövningar. Detta så du kan ta…
Återta livet med glädje
Onsdag 15 januari kl 19:00-21:15 Behöver du inspiration att återta ditt liv med glädje? Livet erbjuder olika utmaningar, konsten är att hitta tillbaka till glädjen och livskraften när du provas. Välkommen på en föreläsning där du får ta del av…
Instruktörsutbildning i Mindfulness
26-28 august, 16-18 september och 14-16 oktober 2024 i Hoverberg, Jämtland Mindfulness definieras som uppmärksamhet i nuet, med avsikt och utan att döma eller värdera. Forskning på mindfulnessinsatser visar på en rad hälsoeffekter, däribland minskad stress och oro, minskad upplevelse av…