Nyheter
Här hittar du utbildningar, kurser och föreläsningar
Kundaliniyoga online och i Hoverberg: Väck upp din inre vitalitet, start april, 7 veckor
Människans inre vitalitet kännetecknas av en god självkänsla, utstrålning, fysiska glöd och flöde, samt mod att möta livets utmaningar. Önskar du väcka upp din inre vitalitet och uppleva en djupare kontakt med din livskraft och glädje? Då är du varmt…
Kundaliniyoga i Östersund: Väck upp din inre vitalitet, start april, 7 veckor
Människans inre vitalitet kännetecknas av en god självkänsla, utstrålning, fysiska glöd och flöde, samt mod att möta livets utmaningar. Önskar du väcka upp din inre vitalitet och uppleva en djupare kontakt med din livskraft och glädje? Då är du varmt…
16/3 Soundhealing på isen i Hoverberg med Filip Fišer & Mateusz Krawiec
På sin turné genom Jämtland bjuder Filip Fišer och Mateusz Krawiec in till en helt unik möjlighet att njuta av deras terapeutiska ljudkonstnärskap direkt på Storsjöns frusna yta. Det eteriska ljudet av gongonger, djupa hjärtslag från Stora trumman, milda och…
15/3 Soundhealing i Östersund med Filip Fišer & Mateusz Krawiec
Välkommen till en trumritual & soundhealing med Filip Fišer & Mateusz Krawiec. Följ med oss lördag den 15 mars kl 18.00-21.00 för att samlas kring den kraftfulla närvaron av Stora trumman (108 cm) för att hedra och fira vår medfödda…
Grundkurs Mindfulness online
Önskar du bättre hälsa? Önskar du få verktyg att hantera stress, oro och ångest? Samt uppleva mera lugn och glädje i livet? Och är du redo att börja göra på ett nytt sätt?. Då kan denna grundkurs i mindfulness vara…
Väck upp din inre kraft Kundaliniyoga, online och i Hoverberg
Önskar du känna din inre kraft och uppleva en djupare kontakt med dig själv, din kropp och din styrka? Under vinterns kurs i kundaliniyoga aktiveras din kraft och mod genom härliga meditationer, yogapass och andningsgövningar. Detta så du kan ta…
Återta livet med glädje
Onsdag 15 januari kl 19:00-21:15 Behöver du inspiration att återta ditt liv med glädje? Livet erbjuder olika utmaningar, konsten är att hitta tillbaka till glädjen och livskraften när du provas. Välkommen på en föreläsning där du får ta del av…
Instruktörsutbildning i Mindfulness
26-28 august, 16-18 september och 14-16 oktober 2024 i Hoverberg, Jämtland Mindfulness definieras som uppmärksamhet i nuet, med avsikt och utan att döma eller värdera. Forskning på mindfulnessinsatser visar på en rad hälsoeffekter, däribland minskad stress och oro, minskad upplevelse av…